こちらはチャクラのスパイスティー、心と体の栄養補給する「栄養補給」です。

体が疲れた時は心も疲れています。リラックス効果と栄養たっぷりのハーブで体と心を一緒に癒してください。リコリスの甘みが飲んだ後に気持ちをすっきりさせます。

ネトルは鉄分やカルシウムなど不足しがちなミネラルの他に、ビタミンも豊富です。浄血作用や利尿効果もありますので、疲れの原因となる体内の老廃物を排出します。リコリスは自然の甘みが強く免疫力アップの効果があります。ローズヒップは豊富なビタミンCを含みます。甘みとさわやかな酸味が美味しいです。

作り方は簡単。
ティーポットにスパイスティー1袋を入れ、お湯400ccを注ぎ、蓋をして3分で完成です。

ティーパックにたっぷり6gのスパイスティーを入れてます。400ccのお湯でカップ2～3杯分あります。作った後のお手入れもパックを捨てるだけで楽チンです。

アイスティーで飲みたい場合はホットティーの粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしてください。

お手軽にスパイスを摂取してくださいね。

▪ネトル
鉄分やカルシウムなど不足しがちなミネラルの他に、ビタミンも豊富です。体質改善を助け貧血防止にもおススメです。

▪リコリス
自然の強い甘みが特徴ですが、低カロリーで多くの漢方薬に使われてます。咳や痰など気管支や呼吸器系の症状緩和をします。

▪ローズヒップ
レモンの20~40倍のビタミンCを含み美肌効果もあり、また他にも高い栄養価があります。

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